Kategoriarkiv: Löpning

3 augusti 2013 – 5 km avklarade!

Publicerat den augusti 3, 2013 av Sofia Finnved

Jag hade ett mål med min löpning i år, att lyckas springa en halvmil. Jag skulle gissa att jag inte gjort något sådant sedan jag slutade orientera. Det var ett tag sedan, över tio år. När jag började jogga så … Fortsätt läsa →

Publicerat i friluftsliv, Just for fun, Löpning, Livet, Träning | Lämna en kommentar

11 maj 2012 – Lite träning

Publicerat den maj 11, 2012 av Sofia Finnved

Sprintade lite uppför en backe i närheten idag. Kändes bra! Imorgon ska jag till gymmet med lite folk. Ser fram emot det. Kul när träningsmotivation finnes. Hoppas att den är kvar i höst, det är ju då jag ska sätta … Fortsätt läsa →

Publicerat i friluftsliv, Löpning, Styrketräning, Träning | Lämna en kommentar

6 september 2011 – Inga sprintar

Publicerat den september 6, 2011 av Sofia Finnved

Gårdagens långpromenad i ösregn har nog bidragit till att min hals inte känns direkt frisk idag. Så det blir väl ingen intervallträning idag heller. Dock har jag planerat in ett styrkepass på tosdag lunch med vänner från skolan, det ska … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löpning, Styrketräning, Träning | Lämna en kommentar

4 september 2011 – En veckas träning

Publicerat den september 4, 2011 av Sofia Finnved

Snor hejvilt konceptet ifrån Hannah! Måndag – Sprint Tisdag – Vila Onsdag -Promenader och styrka Torsdag – Promenad Fredag – Promenad Lördag – Styrka Söndag – Vila Kör alltså Mark Sissons koncept Primal Blueprint Fitness. Har ätit paleo hela veckan, … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löpning, Livet, Paleo, Styrketräning | Lämna en kommentar

15 augusti 2011 – Önskelistan

Publicerat den augusti 15, 2011 av Sofia Finnved

Min sida ”Önskelista” här på wordpress betalar sig. Fick boken ”Ferry Food” av mamma. Har tittat lite på recepten som ser enkla och ljuvliga ut. Får genast idéer om att ägna en viss del av söndagarna under terminen åt matlagning … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löpning, LCHF, Livet, Styrketräning | Lämna en kommentar

13 juni 2011 – Slappekväll

Publicerat den juni 13, 2011 av Sofia Finnved

I alla fall nu under kvällen har måndagen varit väldigt lugn med datorsittande (letar bra sminkgrejer på nätet), nagellacksmålande, omelettillverkande och inte så mycket annat. Men i morse tränade jag och hängde med polare, lagade mat och under eftermiddagen band … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löpning, Livet, Träning | Lämna en kommentar

12 juni 2011 – Lundabo igen

Publicerat den juni 12, 2011 av Sofia Finnved

Jag behövde verkligen en liten minisemester ifrån Lund. Saker har känts lite motiga, men nu är jag åter fylld av energi och glädje. Skönt att komma hem lite, träffa kompisar, leka roadtrip och äta god mat. Löptur imorgon på morgonen, … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löpning, Livet, Träning | Lämna en kommentar

28 maj 2011 – Snart!

Publicerat den maj 28, 2011 av Sofia Finnved

Lite plugg idag, Strontium Squad spelar konsert i kväll, hämta Xtra (!!!) imorgon, kanske lite mer plugg, måndag redovisning för handledare, onsdag redovisning ”på riktigt”… Sedan SOMMARLOV! Inget sommarjobb, ledig hela vägen till år 2 på teknisk fysik. Min ambitiösa … Fortsätt läsa →

Publicerat i Armhävningar, Löpning, LCHF, Livet, Träning, Xtra | Lämna en kommentar

20 maj 2011 – Vågat

Publicerat den maj 20, 2011 av Sofia Finnved

Tycker mig se lite vågor i håret. Håret som alltid varit RAKT och då menar jag spikrakt! Intressant. Balsammetoden? Verkar fungera bra. Var ute på joggingrunda i morse. Sedan har jag inte fått så många vettiga saker gjorda tyvärr… Usch … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löpning, Livet | Lämna en kommentar

18 maj 2011 – Hon kan ibland!

Publicerat den maj 18, 2011 av Sofia Finnved

Ja men se här, ett blogginlägg! Idag var min första hårtvätt endast med balsam, antecknar ni nu? Igår var jag ute med Avalon och joggade, väldigt trevligt var det faktiskt. Har någon sorts plan om att träna i sommar eftersom … Fortsätt läsa →

Publicerat i Just for fun, Löpning, Livet, Träning | Lämna en kommentar