Kategoriarkiv: Löpning

3 augusti 2013 – 5 km avklarade!

Jag hade ett mål med min löpning i år, att lyckas springa en halvmil. Jag skulle gissa att jag inte gjort något sådant sedan jag slutade orientera. Det var ett tag sedan, över tio år. När jag började jogga så … Läs mer

Publicerat i friluftsliv, Just for fun, Löpning, Livet, Träning | Lämna en kommentar

11 maj 2012 – Lite träning

Sprintade lite uppför en backe i närheten idag. Kändes bra! Imorgon ska jag till gymmet med lite folk. Ser fram emot det. Kul när träningsmotivation finnes. Hoppas att den är kvar i höst, det är ju då jag ska sätta … Läs mer

Publicerat i friluftsliv, Löpning, Styrketräning, Träning | Lämna en kommentar

6 september 2011 – Inga sprintar

Gårdagens långpromenad i ösregn har nog bidragit till att min hals inte känns direkt frisk idag. Så det blir väl ingen intervallträning idag heller. Dock har jag planerat in ett styrkepass på tosdag lunch med vänner från skolan, det ska … Läs mer

Publicerat i Löpning, Styrketräning, Träning | Lämna en kommentar

4 september 2011 – En veckas träning

Snor hejvilt konceptet ifrån Hannah! Måndag – Sprint Tisdag – Vila Onsdag -Promenader och styrka Torsdag – Promenad Fredag – Promenad Lördag – Styrka Söndag – Vila Kör alltså Mark Sissons koncept Primal Blueprint Fitness. Har ätit paleo hela veckan, … Läs mer

Publicerat i Löpning, Livet, Paleo, Styrketräning | Lämna en kommentar

15 augusti 2011 – Önskelistan

Min sida ”Önskelista” här på wordpress betalar sig. Fick boken ”Ferry Food” av mamma. Har tittat lite på recepten som ser enkla och ljuvliga ut. Får genast idéer om att ägna en viss del av söndagarna under terminen åt matlagning … Läs mer

Publicerat i Löpning, LCHF, Livet, Styrketräning | Lämna en kommentar

13 juni 2011 – Slappekväll

I alla fall nu under kvällen har måndagen varit väldigt lugn med datorsittande (letar bra sminkgrejer på nätet), nagellacksmålande, omelettillverkande och inte så mycket annat. Men i morse tränade jag och hängde med polare, lagade mat och under eftermiddagen band … Läs mer

Publicerat i Löpning, Livet, Träning | Lämna en kommentar

12 juni 2011 – Lundabo igen

Jag behövde verkligen en liten minisemester ifrån Lund. Saker har känts lite motiga, men nu är jag åter fylld av energi och glädje. Skönt att komma hem lite, träffa kompisar, leka roadtrip och äta god mat. Löptur imorgon på morgonen, … Läs mer

Publicerat i Löpning, Livet, Träning | Lämna en kommentar